Sungguh bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, Komunitas Sadar Sehat kesempatan menyelanggarakan ceramah dan pemeriksaan kesehatan gratis kepada lansia di Banjar Tanah Bang Kediri Tabanan Bali. Kegiatan ini dilakukan pada tanggal 30 April 2017 dari pukul 09.00-12.00 wita.
Kegiatan diawali dengan jalan santai yang diikuti oleh para lansia di Banjar Tanah Bang, perkumpulan lansia di banjar ini telah terbentuk selama setahun dan melakukan kegiatan rutinnya yaitu senam lansia, pemeriksaan kesehatan, kegiatan seni dan kegiatan lainnya. Sehingga diharapkan para lansia tetap sehat,aktif dan bahagia dihari tuanya.
Dalam kegiatan bakti sosial ini Komunitas Sadar Sehat memberikan penyuluhan tentang pola hidup sehat untuk lansia dan bahaya penyakit diabetes dan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan gratis kepada para lansia sejumlah 78 orang. Antusiasme para lansia di Banjar Tanah Bang sangat tinggi mengikuti acara ini untuk mengetahui keadaan kesehatan mereka.
Dari hasil pemeriksaan kami temukan peserta yang memiliki gula darah dan tekanan darah yang sudah sangat tinggi namun bekum menyadarinya. Ini sangat berbahaya jika dibiarkan karena lama-kelamaan dapat menimbulkan berbagai komplikasi. Ada juga yang sudah tahu dirinya kencing manis namun belum berobat secara rutin karena belum sadar akan bahaya komplikasi penyakit yang dideritanya. Untuk itu kami juga membagikan leaflet yang berisi informasi tentang pentingnya menjaga kesehatan dalam hal ini tekanan darah, gula darah, dan kolesterol. Kami juga memberi konsultasi kepada penderita agar mereka sadar meskipun kondisi yang dialaminya saat ini adalah penyakit seumur hidup, namun kita dapat tetap hidup sehat jika penyakit tersebut dikendalikan. Cara mengendalikannya bisa dimulai dari menjaga pola hidup sehat sampai mengkonsumsi obat-obatan dari dokter.
Kedepannya program lansia di Banjar Tanah Bang ini agar lebih holistic akan diisi dengan yoga serta meditasi, karena banyak penyakit yang terjadi akibat gangguan psikosomatis yaitu penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau diperparah yang diakibatkan oleh pengaruh pikiran. Contohnya, ketika merasa takut atau cemas bisa muncul tanda-tanda seperti denyut jantung menjadi cepat, jantung berdebar-debar, mual atau ingin muntah, gemetaran, sakit dada, sakit kepala, sakit perut, napas menjadi cepat, nyeri otot, atau nyeri punggung. Untuk itu sangat diperlukan untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan tubuh dan pikiran.
Kegiatan pemeriksaan kesehatan gratis untuk para lansia ini dapat terlaksana dari pembiayaan yang kami kumpulkan melalui kitabisa.com, walaupun selama 3 bulan baru terkumpul dana sebesar satu setengah juta rupiah, kami sangat berterimakasih untuk para donator karena dana ini kami pakai penyemangat bagi kami untuk tetap peduli dan tergerak untuk tetap melaksanakan kegiatan kemanusiaan.
Sejak berdiri bulan oktober 2015, Komunitas Sadar Sehat hingga kini telah melakukan 94 kali pelayanan hampir di seluruh kabupaten di Bali dengan jumlah penerima manfaat mencapai lebih dari 2000 orang, baik dibidang kesehatan, pendidikan dan lingkungan. Kami terbuka untuk menerima dukungan dalam bentuk apa pun, baik donasi untuk kegiatan pelayanan, tenaga relawan, ide, dan saran. Semoga dapat menginspirasi yang lain untuk selalu peduli dengan lingkungan sekitar, sesuai kapasitas dan profesi kita masing-masing. Informasi lebih lanjut mengenai Komunitas Sadar Sehat, dapat diperoleh melalui www.sadarsehat.org.
Berdermalah untuk tujuan yang baik dan jadikanlah kekayaanmu bermanfaat. Kekayaan yang didermakan untuk tujuan yang luhur tidak pernah hilang. Tuhan Yang Maha Esa memberikan jauh lebih banyak kepada yang mendermakan kekayaannya untuk kebaikan bersama (Atharwa Weda 3.15.6)
