Penuaan merupakan hal yang cukup menakutkan bagi sebagian orang, namun sekaligus tidak dapat dihindari karena sudah menjadi fase normal dalam kehidupan. Meskipun demikian, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi resiko penurunan kemampuan fisik dan kesehatan di usia senja. Salah satunya adalah dengan melakukan kelas yoga secara teratur. Mengikuti kelas yoga memberikan hasil positif bagi para lansia. Selain telah terbukti dapat meningkatkan fungsi tubuh dan otak para lansia, yoga juga dapat mencegah, mengontrol penyakit serta keadaan emosional yang biasa ditemui pada para lansia seperti berbagai penyakit sendi atau tekanan darah tinggi.

Pemeriksaan kesehatan lansia pada dasarnya adalah mendeteksi dini penyakit atau berusaha untuk mencegah penyakit. Banyak masalah medis seperti diabetes, tekanan darah, kolesterol secara rutin terdeteksi selama pemeriksaan medis.

Komunitas sadar sehat menggabung dua hal ini dengan melaksanakan pemeriksaan tekanan darah dan dilanjutkan dengan Yoga untuk lansia yang dilakukan rutin setiap hari jumat untuk menciptakan Lansia Sehat di Banjar Tanah Bang menuju Desa Banjar Anyar Sehat.